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原本是為了提高滑水活動時身體的柔軟度及加強肌肉力量以應付滑水翻滾動作,2011年開始接觸瑜伽。卻慢慢地被定位為替代練習的活動深深吸引著。 自從練習瑜伽開始,發現瑜伽跟其他運動非常不同,是幫助認識自己身體,從瑜伽式子上尋找自己的喜樂,生命之意義。 為更加深入地了解瑜伽及希望以自身經歷將瑜伽帶給身邊朋友,於2014年在啟蒙老師 Patrick Creelman 指導下完成 200小時之瑜伽導師訓練,為
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在德國和香港擁有超過15年教學經驗,曾擔任德國慕尼黑鋼琴學校的教職,熟悉英國皇家音樂學院(ABRSM)和國際文憑(I.B.)音樂課程。畢業於香港浸會大學音樂學士學位,主修鋼琴演奏及教學, 其後獲獎學金到英國倫敦國王學院取得碩士學位 。曾師隨蕭邦國際鋼琴大賽評委李名強教授及香港著名鋼琴家劉綺華女士。
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